固定自行车
固定自行车（也称为运动自行车，运动自行车，旋转自行车，旋转自行车或锻炼）是一种装置，用作室内骑行的运动设备。它包括一个鞍座，踏板和某种形式的车把，该车把排列在（固定的）自行车上。
固定自行车通常是一种特殊的锻炼机，类似于没有车轮的自行车。也可以通过将其放置在自行车辊或培训师上来调整普通自行车进行固定锻炼。赛车手通常会使用滚筒和培训师在比赛前热身，或者在室内训练自己的机器。
历史
现代固定自行车的祖先可以追溯到18世纪末。体操运动员是一个早期的例子。
类型
一些型号具有连接到踏板的车把，因此可以与下半身一起锻炼上身。大多数运动自行车都提供了一种对踏板施加阻力的机制，从而增加了运动的强度。电阻机制包括磁铁，风扇和摩擦机制。一些型号允许用户向后踩踏板锻炼拮抗肌肉，而在前踏板中没有运动。运动自行车通常是使用曲轴和底部支架制造的，该曲轴和底部支架通过皮带或链条转动飞轮。这些运动部件磨损的轴承可使用，可能需要更换。
在称为旋转的室内骑自行车运动中，使用了使用加权飞轮制造的专门室内自行车。
各种类型的室内迷你循环（也称为运动踏板）也已发展为传统固定自行车的便携式，廉价的替代品。当锻炼者无法在旅行或上班时从家里或当地健身房访问其固定的自行车时，它们就会很有用。
用途
运动自行车用于锻炼，增加一般健身，减轻体重以及进行周期事件的训练。由于其提供的低影响，安全且有效的心血管运动，该运动自行车长期以来一直用于物理治疗。涉及操作锻炼自行车的低冲击运动不会给关节带来太大的压力，也不涉及其他健身设备可能需要的零星运动。但是，与典型的骑自行车一样，固定自行车的扩展使用与性功能下降有关。
固定自行车还用于物理测试，即作为测量功率的基表测试。传统上，这是通过机械施加一定程度的阻力和/或测量的。给出一个很好的概述。现代的超高计，甚至许多消费者运动自行车都配备了电子传感器和显示器。
诸如CEVIS（具有振动隔离和稳定系统的循环测量计）在空间中（例如ISS中的循环测度计）在微重力环境中对抗心血管解剖学。
运动自行车经常用于心脏康复计划中，以帮助个人从与心脏有关的情况或手术中恢复。固定自行车的受控性和可调节性的性质使其成为心脏事件后逐渐改善心血管健康的理想选择。
迷你周期为锻炼者提供低强度的体育锻炼，这有助于“燃烧卡路里，有助于适度的血糖水平，有助于对抗胆固醇，轻柔的调理，通过轻松使用并改善一般循环，使关节移动。 ”他们也经常被人们用于康复目的。