动机
动机是一种内部状态，可以推动个人参与目标指导行为。通常被理解为一种解释人们或动物在特定时间发起，继续或终止某种行为的力量。这是一个复杂的现象，其确切的定义是有争议的。它与动机形成对比，这是一种冷漠或无精打采的状态。动机在心理学，动机科学和哲学等领域进行了研究。
动机状态的特征是它们的方向，强度和持久性。动机状态的方向是由其旨在实现的目标所塑造的。强度是国家的力量，影响国家是否被转化为行动以及采用了多少努力。持久性是指一个人愿意从事一项活动的时间。动机通常分为两个阶段：在第一阶段，个人建立了一个目标，而在第二阶段，他们试图实现这一目标。
学术文献中讨论了许多类型的动机。内在动机来自享受和好奇心等内部因素。它与外在动机形成对比，外部动机是由外部因素驱动的，例如获得奖励和避免惩罚。对于有意识的动机，个人意识到动机推动了行为，而无意识的动机并非如此。其他类型包括理性和非理性动机，生物学和认知动机，短期和长期动机以及利己主义和无私的动机。
动机理论是试图解释动机现象的概念框架。内容理论旨在描述哪些内部因素促使人们以及他们通常遵循的目标。例子是需求的层次结构，两因素理论和学习的需求理论。它们与过程理论形成鲜明对比，后者讨论了人类动机的认知，情感和决策过程，例如期望理论，公平理论，目标理论，自决理论和增强理论。动机与许多领域有关。它影响教育成功，工作绩效，运动成功和经济行为。在个人发展，健康和刑法领域，这是进一步的相关性。
定义，测量和语义领域
动机通常被理解为一种内部状态或力量，可以推动个人参与目标指导行为。动机国家解释了为什么人或动物在特定时间发起，继续或终止某种行为。动机国家的特征是他们打算实现的目标以及在实现目标方面投入的强度和持续时间。不同的动机状态具有不同程度的力量，强大的国家更有可能影响行为。动机与动机形成鲜明对比，这是对某些活动或对它的抵抗力缺乏兴趣。从略有不同的意义上讲，“动机”一词也可以指激励某人以及做某事的原因或目标的行为。它来自拉丁语术语推动者（移动）。
传统的学科研究动机是心理学。它调查了动机的产生方式，哪些因素影响了它以及它的影响。动机科学是一个最新的探究领域，重点是一种综合方法，该方法试图将不同的子学科的见解联系起来。神经病学对涉及的大脑区域和神经递质等潜在的神经系统机制感兴趣。哲学旨在阐明动机的本质并理解其与其他概念的关系。
动机不是直接观察的，而必须从其他特征中推断出来。有不同的方法来衡量它。最常见的方法是依靠自我报告并使用问卷。它们可以包括直接问题，例如“您有多动人？”但也可能会询问有关针对特定活动的目标，感觉和努力的其他因素。另一种方法是基于对个人的外部观察。这可能涉及研究行为变化，但还可能包括其他方法，例如测量大脑活动和皮肤电导。
学术定义
已经提出了许多动机的学术定义，但就其确切的特征几乎没有共识。这部分是因为动机是一个复杂的现象，具有许多方面，不同的定义通常集中在不同的方面。一些定义强调内部因素。这可能涉及与欲望和意志或生理需求有关的心理方面。例如，约翰·杜威（John Dewey）和亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）利用心理观点将动机理解为一种欲望的形式，而杰克逊·比蒂（Jackson Beatty）和查尔斯·兰索姆·加里斯特（Charles Ransom Gallistel）则将其视为类似于饥饿和口渴的物理过程。
一些定义强调了人类动机和动物动机之间的连续性，但另一些定义在两者之间有了明确的区别。人们经常通过这样的想法来强调这样的想法，即人类代理人是出于原因而不是机械上驱动其最强烈的冲动的观念。紧密相关的分歧涉及意识和理性的作用。强调这一方面的定义将动机理解是最有意识地考虑最合适的行为的一个有意识的过程。另一种观点强调了负责的许多无意识和潜意识因素。
其他定义将动机描述为一种唤醒的形式，可提供直接和维持行为的能量。例如，KB Madsen将动机视为行为背后的“动力”，而Elliott S. Vatenstein和Roderick Wong则强调，动机会导致对后果感兴趣的目标行为。目标在动机中的作用有时与盲目反射或固定刺激反应模式相比，它会导致灵活的行为。这是基于个人使用意味着实现目标的想法，并且在他们采用什么手段方面具有灵活性。根据这种观点，大鼠的喂养行为是基于动机的，因为它们可以学会通过复杂的迷宫遍历以满足其饥饿感，而果蝇的刺激喂食行为并非如此。
一些心理学家将动机定义为暂时和可逆的过程。例如，罗伯特·Hinde（Robert A. Hinde）和约翰·阿尔科克（John Alcock）将其视为影响刺激反应能力的短暂状态。这种方法使动机与诸如学习的现象形成对比，从而带来了永久的行为变化。
另一种方法是提供非常广泛的特征，以涵盖动机的许多不同方面。这通常通过包括上面列出的许多因素来产生很长的定义。众多的定义和缺乏共识促使一些理论家，例如心理学家BN Bunnell和Donald A. Dewsbury，怀疑动机的概念在理论上很有用，并将其视为仅仅是假设的结构。
语义字段
“动机”一词与术语“动机”密切相关，两个术语通常用作同义词。但是，一些理论家将其确切含义作为技术术语区分。例如，心理学家Andrea Fuchs将动机理解为“单独动机的总和”。根据心理学家露丝·坎弗（Ruth Kanfer）的说法，动机是稳定的性格倾向，与动机的动态性质形成鲜明对比，而动机的内部状态波动。
动机与能力，努力和行动密切相关。能力是执行动作的能力，例如走路或写作的能力。个人可以在不行使的情况下具有能力。如果他们有能力这样做，他们更有可能被激励去做。但是，拥有能力并不是必需的，并且在缺乏相应能力的同时可能会动机。努力是行使能力时投入的身心能量。这取决于动机和高动力与高度努力有关。由此产生的表现的质量取决于能力，努力和动力。即使没有执行动作，也可以存在动作的动机。例如，如果有更强大的动力同时参与其他行动，就是这种情况。
组件和阶段
动机是一种复杂的现象，通常通过不同的组成部分和阶段进行分析。组成部分是不同动机状态具有共同点的方面。经常讨论的组件是方向，强度和持久性。阶段或阶段是动机随着时间的推移如何发展的时间部分，例如最初的目标设定阶段与以下进球阶段相反。
一个密切相关的问题涉及导致动机的不同类型的心理现象，例如欲望，信念和理性的审议。一些理论家认为，做某事是所有励志国家的重要组成部分。这种观点基于这样的想法，即做某事的愿望证明了从事这项活动的努力。但是，这种观点并不普遍接受，已经提出，至少在某些情况下，行动是由其他心理现象（例如信仰或理性审议）动机的。例如，一个人可能会受到激励进行痛苦的根管治疗，因为他们得出的结论是，即使他们不积极渴望它，这是必要的事情。
成分
有时会根据三个主要组成部分讨论动机：方向，强度和持久性。方向是指人们选择的目标。这是他们决定投资能源的目标。例如，如果一个室友决定去看电影，而另一个室友则访问聚会，那么他们都有动力，但他们的动机状态在他们追求的方向方面有所不同。追求的目标通常构成平均值关系层次结构的一部分。这意味着必须实现多个步骤或较低级别的目标才能达到更高级别的目标。例如，为了实现撰写完整文章的高级目标，需要实现不同的低级目标，例如编写文章的不同部分。
该目标属于个人的动机原因，并解释了为什么他们倾向于采取行动并参与其中。动机原因与规范原因形成鲜明对比，这些原因是确定应采取的措施或为什么行动方案在客观上善良的事实。动机原因可能与规范原因相符，但并非总是如此。例如，如果蛋糕被中毒，那么这是主持人不向客人提供它的规范原因。但是，如果他们不知道毒药，那么礼貌可能是他们提供的激励理由。
动机的强度对应于某人愿意投资于特定任务的能量。例如，两名参加同一训练的运动员具有相同的方向，但在动机强度方面有所不同，如果一个人给予最好的，而另一个只能最少的努力。一些理论家使用“努力”一词，而不是为此组成部分。
动机状态的力量也会影响它是否被转化为行动。一种理论指出，不同的动机状态相互竞争，只有具有最高动力净力的行为才能采取行动。但是，是否始终是正确的，这是有争议的。例如，有人建议在理性审议的情况下，有可能反对自己的最强烈动机。另一个问题是，这种观点可能会导致确定性形式，否认存在自由意志的存在。
持久性是动机的长期组成部分，是指个人从事活动的时间。随着时间的流逝，高水平的动机持久性表现为持续的奉献精神。与所选目标相关的动机持久性与手段水平的灵活性形成鲜明对比：个人可以调整自己的方法，并尝试以手段达到追求的方式的不同策略。这样，个人可以适应影响先前选择的手段有效性的物理和社会环境的变化。
动机的组成部分可以类似于有限资源的分配：方向，强度和持久性决定了在哪里分配能量，多少和持续时间。对于有效的行动，在所有三个层面上都具有正确的动机形式通常是重要的：以所需的强度和持久性追求适当的目标。
阶段
动机的过程通常分为两个阶段：目标设定和进球。目标设定是确定动机方向的阶段。它涉及考虑和反对不同行动方案的原因，然后将自己投入一个目标。目标设定过程本身并不能确保执行计划。这发生在攻击阶段，个人试图实施计划。它始于行动的启动，包括付出努力并尝试取得成功的不同策略。在此阶段可能会出现各种困难。个人必须召集主动行动，以开始目标指导的行为，即使面对障碍而不会屈服于分心。他们还需要确保所选手段有效，并且不会过度努力。
目标设定和攻击目标通常被理解为不同的阶段，但可以通过各种方式交织在一起。根据努力阶段的表现，个人可以调整目标。例如，如果表现比预期的要差，他们可能会降低目标。这可以齐头并进，以调整投资于活动的努力。
一些理论家提出了进一步的阶段。例如，心理学家巴里·J·齐默尔曼（Barry J.另一种方法是区分计划的两个部分：第一部分是选择一个目标，而第二部分是计划如何实现这一目标。
类型
学术文献中讨论了许多不同类型的动机。他们彼此之间的差异是根据负责其表现形式的基本机制，追求什么目标，所包含的临时视野以及打算受益的人。
内在和外部
内在动机和外在动机之间的区别是基于动机的来源或起源。内在动机来自个人内部，并由内部因素（例如享受，好奇心或满足感）驱动。当人们为自己的缘故进行活动时，就会发生这种情况。当人们从事行为时，当他们认为它是好的或有意义的东西时，这可能是由于情感因素，因为感觉良好或认知因素。一个内在动机的一个例子是一个在午餐休息时打篮球的人，只是因为他们喜欢它。
外部动机源于外部因素，例如奖励，惩罚或受到他人的认可。当人们从事一项活动时，这是因为他们对活动的影响或结果感兴趣，而不是对活动本身感兴趣。例如，如果学生因为害怕受到父母的惩罚而进行作业，那么外在动机将负责。
内在动机通常比外在动机更受到重视。它与真正的激情，创造力，目标感和个人自主权有关。它也往往具有更强的承诺和持久性。内在动机是认知，社会和身体发展的关键因素。在教育领域，内在动机倾向于导致高质量的学习。但是，外部动机也有某些优势：它可以为人们提供有用或必要的任务的动力，而这些任务自然而然地发现有趣或愉快。一些理论家将内在动机和外在动机之间的差异视为频谱，而不是明确的二分法。这与以下想法有关，即活动越自治，它与内在动机相关。
行为只能由固有动机，只有外在动机或两者的组合来激励行为。在后一种情况下，该人参与行为的内部和外部原因既存在。如果两者都在场，它们可能会互相对抗。例如，强大的外在动机的存在，例如高货币奖励，可以减少内在动机。因此，如果个人不再产生外部奖励，那么个人可能不太可能进一步参与活动。但是，情况并非总是如此，在适当的情况下，内在动机和外部动机的综合效果会导致更高的性能。
有意识和无意识
有意识的动机涉及该人所知道的动机。它包括对目标和基本价值观的明确识别。有意识的动机与目标的制定以及实现目标的计划以及其逐步执行的计划有关。一些理论家强调自我在这一过程中的作用是计划，启动，调节和评估行为的实体。有意识动机的一个例子是一家服装店里的人，他说他们想买一件衬衫，然后继续购买。
无意识的动机涉及该人不知道的动机。它可以以深度根深蒂固的信念，欲望和感受在意识水平下运行。例子包括过去经历的未经认可的影响，未解决的冲突，隐藏的恐惧和防御机制。这些影响会影响决策，影响行为和形成习惯。一个无意识动机的一个例子是科学家，他认为他们的研究工作是他们对科学的利益渴望的纯粹表达，而他们的真正动机是对名望的未被认可的需求。外部环境也会影响无意识行为的动机。一个例子是启动的效果，其中早期的刺激会影响对后来刺激的反应，而没有人对这种影响的意识。无意识的动机是西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud ）精神分析中的一个核心话题。
早期的动机理论通常认为有意识的动机是动机的主要形式。但是，这种观点在随后的文献中受到了挑战，就其影响的相对程度尚无学术共识。
理性和非理性
与有意识和无意识动机之间的对比密切相关的是理性和非理性动机之间的区别。如果激励状态是基于充分的理由，那是理性的。这意味着行为的动机解释了为什么该人应该参与行为。在这种情况下，该人可以深入了解为什么行为被认为是有价值的。例如，如果一个人拯救了一个溺水的孩子，因为他们重视孩子的生活，那么他们的动机是理性的。
理性动机与非理性动机形成鲜明对比，在这种动机中，人没有充分的理由来解释行为。在这种情况下，该人对更深层次的动机根源以及行为与其价值观的融洽相吻合。例如，冲动行为可能是这种情况，例如，一个人自发地出于愤怒而不反思其行为后果时。
理性和非理性动机在经济学领域起着关键作用。为了预测经济参与者的行为，通常认为他们是合理地行动的。在这个领域，理性行为被理解为与自身利益息息相关的行为，而非理性行为则与自身利益抗衡。例如，基于以下假设：最大化利润是在企业的自我利益中，导致结果的行动被认为是理性的，而阻碍利润最大化的行动被认为是不合理的。但是，当从更广泛的意义上理解时，理性动机是一个更广泛的术语，其中还包括以使他人作为理性利他主义形式受益的行为。
生物学和认知
生物动机关注的是由于生理需求而产生的动机。例子是饥饿，口渴，性行为和睡眠的需求。它们也被称为主要，生理或有机动机。生物动机与唤醒和情感变化的状态有关。它的来源在于管理刺激反应模式的先天机制。
认知动机涉及由心理层面引起的动机。它们包括隶属关系，竞争，个人利益和自我实现，以及对完美，正义，美丽和真理的欲望。它们也被称为中学，心理，社会或个人动机。它们通常被视为更高或更精致的动机形式。信息的处理和解释在认知动机中起关键作用。认知动机的行为不是天生的反射，而是基于过去的经验和预期结果的可用信息的灵活响应。它与明确表述所需的结果和参与目标指导行为以实现这些结果有关。
一些人类动机的理论将生物学原因视为所有动机的来源。他们倾向于以类似于动物的行为来概念化人类的行为。其他理论也允许生物学和认知动机，有些理论将其主要重点放在认知动机上。
短期和长期
短期和长期动机在时间视野和基本动机机制的持续时间方面有所不同。短期动机的重点是立即或在不久的将来实现重新转移。它与冲动行为有关。这是一种可能出现并自发降低的瞬态和波动的现象。
长期动机涉及在更遥远的未来对目标的持续承诺。它涵盖了在达到预期目标之前长时间投入时间和精力的意愿。这通常是一个更加审议的过程，需要目标设定和计划。
短期和长期动机都与实现自己的目标有关。例如，在回应紧急问题的同时，长期动机是追求深远目标的关键因素时，短期动机是核心。但是，他们有时通过支持对立的行动方案来相互冲突。一个例子是一个已婚的人，他很想拥有一晚的立场。在这种情况下，短期动机寻求立即的身体满足和长期动机之间可能存在冲突，以维护和培育以信任和承诺为基础的成功婚姻。另一个例子是与抽烟的短期动机相比，保持健康的长期动机。
利己主义和无私
旨在从预期的行动过程中受益的利己主义和利他动机之间的差异。利己主义的动机是由自我利益驱动的：该人正在为自己的利益或满足自己的需求和欲望而行动。这种自我利益可以采取各种形式，包括立即的愉悦，职业发展，经济奖励以及获得他人的尊重。
利他的动机以无私的意图为特征，并涉及对他人福祉的真正关注。它与希望以非交易方式帮助和帮助他人的愿望相关，而无需获得个人利益或回报。
根据心理利己主义的有争议的论点，没有利他的动机：所有动机都是利己主义的。这种观点的支持者认为，即使是利他的行为也是由利己主义动机引起的。例如，他们可能会声称人们对帮助他人感到良好，并且他们对感觉良好的利己主义渴望是外部无聊行为背后的真正内在动力。
许多宗教强调利他动机作为宗教实践的组成部分的重要性。例如，基督教将无私的爱与同情视为实现上帝旨意并带来更美好世界的一种方式。佛教徒强调了对所有有情众生的爱的实践，以消除痛苦。
其他的
学术文献中讨论了许多其他类型的动机。道德动机与利他动机密切相关。它的动机是符合道德判断，并且可以将其描述为“做正确的事”的意愿。拜访一个生病的朋友保持诺言的愿望是道德动机的一个例子。它可能与其他形式的动机冲突，例如渴望去看电影。在道德哲学上的一场有影响力的辩论围绕着内在主义者声称，道德判断是否可以直接提供道德动机的问题。外部主义者通过认为需要其他精神状态（例如欲望或情感）来提供另一种解释。外部主义者认为，这些额外的国家并不总是伴随道德判断，这意味着有可能在没有道德动机的情况下进行道德判断。某些形式的精神病和脑损伤会抑制道德动机。
自决理论家，例如爱德华·迪克（Edward Deci）和理查德·瑞安（Richard Ryan） ，区分自主和受控动机。自主动机与按照自己的自由意志行事或做某事有关，因为一个人想这样做。在受控动机的情况下，该人感到被外部力量做某事的压力。
相关的对比是推动动机。推动动机是由未满足的内部需求引起的，目的是满足它们。例如，饥饿可能会促使一个人找到吃点东西。拉力动机源于外部目标，旨在实现这一目标，例如获得大学学位的动力。
成就动机是要克服障碍和努力争取卓越的愿望。它的目标是在没有切实的外部奖励的情况下做得好，并变得更好。它与对失败的恐惧密切相关。体育成就动机的一个例子是，一个人挑战更强大的对手，以提高反对者。
人类动机有时与动物动机形成鲜明对比。动物动机领域检查了动物行为的原因和机制。它属于心理学和动物学。它特别强调了外部刺激和内部状态的相互作用。它进一步考虑了动物如何从个人的某种行为和进化方面受益。动物和人类动机领域之间存在重要的重叠。关于动物动机的研究倾向于更多地关注外部刺激和本能反应的作用，而在讨论人类动机时，自由决策和延迟满足的作用和延迟的满足感更为重要。
动机和阿克拉西亚
动机与动机形成鲜明对比，这是没有兴趣的。动机状态的个人感到冷漠或缺乏参与特定行为的意愿。例如，学校的弹儿童在课堂上保持被动，不要从事课堂活动，也没有遵循教师的指示。动机可能是生产力，目标实现和整体福祉的重大障碍。这可能是由于不切实际的期望，无助，无能的感觉以及无法查看一个人的行为如何影响结果的因素。在基督教灵性的领域中，术语Acedia和Scidie通常用于描述与未能从事精神实践相关的动力或无精打采的形式。动机通常是临时状态。 “亚动综合症”一词是指更永久和更广泛的疾病。它涉及与广泛活动有关的冷漠和缺乏活动，并且与不连贯，无能集中和记忆干扰有关。
动机与阿克拉西亚密切相关。 Akrasia状态的一个人认为，他们应该采取一定的行动，但不能激励自己这样做。这意味着一个人认为自己应该做的事情和实际做的事情之间存在内部冲突。阿克拉西亚的原因有时是一个人屈服于诱惑，无法抵抗它们。因此，阿克拉西亚也被称为意志的弱点。一个瘾君子强迫食用毒品，即使他们知道这并不是最好的自身利益，这就是阿克拉斯氏症的一个例子。 Akrasia与Enkrasia形成鲜明对比，Enkrasia是一个人的动力与他们的信仰相吻合的状态。
理论
动机理论是旨在解释动机现象的框架或一组原则。他们试图了解动力的产生以及其影响和影响的原因以及通常激励人们的目标。这样，他们就可以解释为什么一个人从事一种行为而不是另一种行为，他们投入了多少努力以及他们继续努力朝着给定的目标努力多长时间。
学术文献中的重要辩论关注的是动机在多大程度上是天生的或基于遗传确定的本能，而不是通过以前的经验学到的。一个密切相关的问题是，动机过程是机械性的，并且自动运行还是具有涉及认知过程和积极决策的更复杂的性质。另一个讨论围绕着主题的主题是动机的主要来源是内部需求而不是外部目标。
动机理论之间的一个共同区别是内容理论和过程理论之间。内容理论试图识别和描述激励人们的内部因素，例如不同类型的需求，驱动器和欲望。他们检查哪些目标激发人们。有影响力的内容理论是Maslow的需求等级， Frederick Herzberg的两因素理论以及David McClelland的学习需求理论。过程理论讨论了人类动机构成的认知，情感和决策过程。他们研究人们如何选择目标和实现目标的手段。主要过程理论是期望理论，公平理论，目标设定理论，自决理论和强化理论。与认知过程相反，对动机理论进行分类的另一种侧重于先天生理过程的作用，并区分了生物学，心理和生物心理社会理论。
主要内容理论
马斯洛认为，人类有不同的需求，这些需求是造成动力的原因。据他说，它们形成了由较低和更高需求组成的需求等级。较低的需求属于生理水平，并将其特征为缺乏需求，因为它们表明某种形式的缺乏形式。例子是对食物，水和庇护所的渴望。较高的需求属于心理层面，并且与一个人成长的潜力有关。例子是以积极的自我形象和个人发展的形式来实现自己的独特才能和能力的形式。马斯洛理论的两个关键原则是进步原则和赤字原则。他们指出，在激活更高的需求之前必须满足较低的需求。这意味着，更高的需求，例如自尊和自我实现，无法提供充分的动力，而较低的需求（例如食物和庇护所）仍然无法实现。克莱顿·奥尔德弗（Clayton Alderfer）以其ERG理论的形式提出了马斯洛（Maslow）需求层次结构的有影响力的扩展。
赫兹伯格的两因素理论还根据较低和更高的需求来分析动机。赫兹伯格专门将其应用于工作场所，并区分低杠杆卫生因素和更高级别的动机。卫生因素与工作环境和条件有关。示例包括公司政策，监督，薪水和工作保障。它们对于防止工作不满和相关的负面行为至关重要，例如频繁缺席或减少努力。动机与工作本身更直接相关。它们包括工作的性质以及相关的责任以及认可以及个人和专业成长机会。他们负责工作满意度以及提高承诺和创造力。例如，该理论意味着，增加工资和工作保障可能不足以完全激励工人，如果他们不满足他们的更高需求。
麦克莱兰德学到的需求理论指出，个人有三个主要需求：隶属关系，权力和成就。隶属关系的需求是与他人建立社会联系的愿望。对权力的需求是渴望控制周围环境并对他人产生影响。成就的需求与建立雄心勃勃的目标并获得对自己绩效的积极反馈有关的渴望。麦克莱兰（McClelland）认为，每个人都存在这些需求，但是它们的确切形式，力量和表达是由文化影响和个人的经历塑造的。例如，以隶属关系为导向的人主要是通过建立和维持社会关系来动机，而以成就为导向的人倾向于设定具有挑战性的目标并努力实现个人卓越。
主要过程理论
期望理论指出，一个人是否有动力执行某种行为取决于这种行为的预期结果：预期的结果越积极，参与该行为的动机就越高。期望理论家从三个因素方面理解预期结果：预期，工具性和价值。期望涉及努力与绩效之间的关系。如果对行为的期望很高，那么该人认为他们的努力可能会导致成功的表现。工具性涉及性能与结果之间的关系。如果性能的工具很高，那么该人认为这可能会导致预期的结果。价是结果对人有吸引力的程度。这三个组成部分以乘法的方式相互影响，这意味着只有在所有这些都很高的情况下才会出现高动力。在这种情况下，该人认为他们可能表现良好，表现会导致预期的结果，并且结果是高价值。
公平理论将公平视为动机的关键方面。据此，人们对努力和奖励之间的比例感兴趣：他们判断人们必须投资多少精力以及结果有多好。公平理论指出，个人通过比较自己的努力和奖励与他人比率的比率来评估公平性。公平理论的一个关键思想是，人们有动力减少感知的不平等。如果他们觉得自己获得的奖励比其他人少，尤其是这样。例如，如果员工的印像是他们在获得相同薪水的同时工作时间比同事更长，则可能会激发他们要求加薪。
目标设定理论认为，明确定义目标是动机的关键因素之一。它指出有效的目标是具体且具有挑战性的。一个目标是特定的，如果它涉及一个明确的目标，例如一个人打算达到的目标目标，而不仅仅是尝试做最好的目标。如果目标是可以实现但难以实现的，那么一个目标是具有挑战性的。目标定理论家确定的两个其他因素是目标承诺和自我效能。前者表示，如果一个人强烈致力于实现目标，则目标可以提供更多的动力。后者是基于这样的观念，即人们认为自己具有实现目标的技能，他们会更有动力。
根据自决理论，影响动机的主要因素是自主，能力和联系。它指出，自主性会增加动力，因为人类通常更喜欢根据自己的愿望，价值观和目标行事而不会被外部力量强迫。能力的因素意味着，对于人感到熟练和胜任的任务，动机通常更高。自决理论家进一步声称，如果这项活动与与他人的积极社会联系相关联，人们就更有可能从事活动。
加强理论基于行为主义，并解释了与先前行为的积极和负面结果有关的动机。它使用操作条件的原则，该原理指出，遵循积极后果的行为更有可能重复，而遵循负面后果的行为则不太可能重复。例如，该理论预测，如果奖励孩子的侵略性行为，那么这将增强孩子将来对侵略行为的动机。
在各个领域
教育
动机在教育中起着关键作用，因为它影响了学生参与所研究主题的参与，并塑造了他们的学习经验和学术上的成功。积极进取的学生更有可能参加课堂活动，并通过挑战坚持不懈。教育工作者和教育机构的责任之一是建立一个学习环境，以促进和维持学生确保有效学习的动力。
教育研究特别感兴趣地了解内在动机对学习过程的不同影响。在内在动机的情况下，学生对这个主题和学习经验本身感兴趣。受外在动机驱动的学生寻求外部奖励，例如良好的成绩或同伴认可。内在动机通常被视为首选的动机类型，因为它与更深入的学习，更好的记忆保留和长期承诺相关。奖励和认可形式的外在动机在学习过程中也起着关键作用。但是，在某些情况下，它可能与内在动机相抵触，然后可能会阻碍创造力。
各种因素影响学生的动机。通常有一个有组织的教室很少有分心。学习材料不应该太容易了，这可能会让学生感到厌烦，也不是太困难，这可能会导致挫败感。教师的行为还对学生的动机有重大影响，例如，关于材料的呈现，他们在作业中提供的反馈以及与学生建立的人际关系。耐心和支持的老师可以通过将错误解释为学习机会来鼓励互动。
工作
工作动机是组织研究和组织行为领域中经常研究的话题。他们的目标是在组织的背景下了解人类的动力，并研究其在工作和与工作有关的活动中的作用，包括人力资源管理，员工选择，培训和管理实践。动机在各个层面上在工作场所中起着关键作用。它影响员工对工作，决心水平，承诺和整体工作满意度的感觉。它还影响员工绩效和整体业务成功。缺乏动力会导致由于自满，不感兴趣和缺勤而导致生产率下降。它也可以以职业倦怠的形式表现出来。
各种因素影响工作动机。它们包括员工的个人需求和期望，他们执行的任务的特征以及工作条件是否被认为是公正而公正的。另一个关键方面是管理人员如何交流和提供反馈。理解和管理员工动力对于管理人员确保有效的领导，员工绩效和业务成功至关重要。
增加员工动力有不同的方法。有些人专注于物质福利，例如高薪，医疗保健，股票所有权计划，利润分享和公司汽车。其他人则旨在改变工作本身的设计。例如，过度简化和分割的工作往往会降低生产率和降低员工的士气。动机的动力在有偿工作和志愿者工作之间有所不同。内在动机对志愿者的重要角色是自尊心，渴望帮助他人，职业发展和自我完善的渴望的志愿者。
运动
动机是运动的基本方面。它影响了运动员始终如一地训练，他们愿意投入多少努力以及他们在挑战中坚持不懈的程度。适当的动机是运动成功的影响因素。它涉及在长期维持进步和承诺所需的长期动机，以及在同一天动员尽可能多的能量所需的短期动机。
教练的责任不仅是为了向运动员提供培训计划和策略的建议和指导，而且还激励他们付出必要的努力并尽力而为。有不同的教练风格和正确的方法可能取决于教练，运动员和小组的个性以及一般的运动状况。有些样式专注于实现特定目标，而另一些样式则专注于教学，遵循某些原则或建立积极的人际关系。
刑法
犯罪的动机是刑法的关键方面。它指的是被告犯罪的原因。人们经常将动机用作证据，以证明为什么被告可能会犯下犯罪以及他们将如何从中受益。缺乏动机可以用作证据，以使被告人涉及犯罪。例如，财务收益是犯罪的动机，犯罪者将从经济上受益，例如挪用公款。
作为技术术语，动机与意图有区别。意图是被告的精神状态，属于男士。动机是诱使一个人形成意图的原因。与意图不同，动机通常不是犯罪的基本要素：它在调查方面扮演着各种角色，但通常不需要建立被告的罪恶感。
从不同的意义上讲，动机在证明为什么应惩罚定罪的罪犯的合理性方面发挥了作用。根据威慑的法律理论，违反法律的惩罚的一个关键方面是激励被定罪的个人和潜在的未来不法行为者不要从事类似的犯罪行为。
其他的
动机是实施和维持个人发展和健康领域生活方式变化的核心因素。个人发展是一个自我完善的过程，旨在增强自己的技能，知识，才能和整体福祉。它是通过促进增长并改善生活中不同领域的实践来实现的。动机在参与这些实践方面至关重要。这对于确保长期承诺并遵循自己的计划尤其重要。例如，与健康相关的生活方式的改变有时可能需要高意志力和自我控制来实施有意义的调整，同时抵制冲动和不良习惯。试图抵抗吸烟，喝酒和吃肥大的食物时，就是这种情况。
动机在经济学中起着关键作用，因为这是促使个人和组织做出经济决策并从事经济活动的原因。它影响涉及消费者行为，劳动力供应和投资决策的多种流程。例如，理性选择理论是经济学上的基本理论，假定个人是由自身利益的动机，旨在最大化其效用，这指导了经济行为，例如消费选择。
在视频游戏中，玩家动机是促使人们玩游戏并与其内容互动的原因。玩家的动机通常围绕完成某些目标，例如解决难题，击败敌人或探索游戏世界。它涉及游戏部分中的较小目标以及整个游戏的完成。了解不同类型的玩家动机有助于游戏设计师使他们的游戏身临其境，并吸引广泛的受众。
动机在政治领域也很重要。对于民主国家而言，这是正确的，以确保积极参与，参与和投票。