免费潜水

海底的自由女神

自由生活自由潜水自由潜水呼吸潜水皮肤潜水是一种水下潜水模式,它依赖于呼吸,直到重新铺面而不是使用呼吸器,例如水肺齿轮

除了呼吸的极限外,沉浸在水中和暴露于高环境压力的情况下还具有生理影响,从而限制了自由生活的深度和持续时间。

自由活动的例子是传统的捕鱼技术,竞争性和非竞争性自由度,竞争性和非竞争性的带状捕捞和自由摄影同步游泳水下足球水下橄榄球,水下曲棍球水下曲棍球水下目标射击浮潜。还有一系列“竞争呼吸暂停”学科;在其中,竞争对手试图在一次呼吸中实现巨大的深度,时间或距离。

从历史上看,由于与供应的潜水相比,由于运动的自由度,自由潜水术语也被用来参考潜水。

历史

珍珠潜水员的9世纪插图

在古代,自由化,而没有机械设备的帮助,这是唯一的可能性,除了偶尔使用芦苇和皮革呼吸膀胱外。潜水员面临着与今天的潜水员相同的问题,例如减压疾病和呼吸期间涂黑。在古代文化中进行了自由生活,以收集食物,收获海绵珍珠等资源,再生沉没的贵重物品以及帮助军事运动

在古希腊,柏拉图荷马都提到海绵用于沐浴。 Kalymnos岛是潜水海绵的主要中心。通过使用高达15公斤(33磅)的重量( Skandalopetra )来加快下降的速度,令人叹为观止的潜水员将下降到高达30米(98英尺)的深度,以收集海绵。潜水员也进行了红色珊瑚的收获。

地中海有大量的海上贸易。由于沉船,尤其是在剧烈的冬季风暴中,经常雇用潜水员从海床上挽救他们的一切。潜水员会游泳到残骸中,并选择最有价值的作品来抢救。

潜水员也被用于战争。经常会产生针对海船的防御,例如水下路障,因此,当船只接近敌方港时,潜水员经常被用来侦查海床。如果发现路障,则是潜水员被用来拆卸它们的情况,如果可能的话。在伯罗奔尼撒战争期间,潜水员被用来超越敌人的封锁,以传达信息以及向被切断的盟友或部队的物资,在公元前332年,在轮胎围困期间,该市使用潜水员用来切断的潜水员割断了锚定电缆亚历山大的进攻船。

在日本, Ama Divers大约在2000年前开始收集珍珠。数千年来,大多数海水珍珠都是由在印度洋工作的潜水员在波斯湾红海曼纳尔湾斯里兰卡印度之间)的地区检索的。查纳克斯(Charax)的帕提亚( Parthian )行程的伊西多尔(Isidore)片段保存在雅典娜(Athenaeus )的第3世纪sophists中,在晚餐时录制了自由女神,在波斯湾的一个岛屿周围为珍珠提供了自由。

菲律宾附近的珍珠潜水员也成功地收获了大珍珠,尤其是在苏鲁群岛。有时,法律属于苏丹的最大珍珠可能会导致卖方的死刑。尽管如此,许多珍珠是通过隐身从群岛出发的,最终以欧洲最富有的家庭拥有。珍珠在卡塔尔,巴林,日本和印度很受欢迎。墨西哥湾也以珍珠而闻名。美洲原住民俄亥俄州田纳西州密西西比州等湖泊和河流收获了淡水珍珠,而其他人则从加勒比海中美洲沿海的加勒比海和水域中跳水。

1940年,多蒂·弗雷泽(Dottie Frazier)在美国妇女的自由生活开创了自由女神,也开始了教学课程。正是在这段时间里,她开始为海军UDT潜水员设计和出售橡胶服。

自由活动

休闲狩猎和聚会

矛钓

长矛捕捞是一种古老的捕鱼方法,在世界范围内已千年来已在全球范围内使用。早期的文明熟悉使用尖锐的棍棒从河流和溪流中吐鱼的习俗。

如今,现代的矛钓使用了弹性动力的矛枪和吊索,或压缩气动气动弹枪,以撞击被猎杀的鱼。已经为各种类型的水生环境和针对鱼类开发了专门的技术和设备。可以使用自由潜水浮潜水肺潜水技术进行矛盾。在某些国家使用水肺设备时,使用SpearFishing是非法的。在某些国家和司法管辖区也有禁止使用机械动力的矛枪。长矛捕捞具有很高的选择性,通常不使用诱饵,并且受到限制

贝类的收集

某些类型的贝类是通过自由生活收集的。例子包括南非鲍鱼的历史娱乐集合,然后将股票降低到非法收获,从而无限期禁止娱乐收集。这并没有停止非法收获,因为它非常有利可图。

竞争性的呼吸持有水域

水上运动

Aquathlon(也称为水下摔跤)是一项水下运动,其中两个戴着口罩和鳍在水下摔跤的竞争者试图从彼此的脚踝乐队中删除丝带,以赢得比赛。 “战斗”发生在游泳池中的5米(16英尺)方戒指中,由三个30秒的回合组成,在领带时进行了第四轮比赛。这项运动起源于1980年代的前苏联(现为俄罗斯),于1993年首次在国际级别上演奏。

竞争性矛钓

竞争性的矛钓是由世界管理人体CMA的定义为“在没有人造呼吸设备的情况下,使用完全取决于竞争者的身体强度的装备,“在没有人造呼吸设备的情况下狩猎和捕获鱼类的捕获和捕获。”他们发布了一系列由关联组织使用的竞争规则。

水上芭蕾

在2013年法国公开赛的球队的免费例行活动中,其他成员在水下的其他成员将一名日本团队的成员抛在空中。

同步游泳是一种混合形式的游泳舞蹈体操形式,由游泳者(独奏,二重奏,三重奏,连击或团队)组成,伴随着音乐,伴随着音乐。同步的游泳需要高级水技巧,并且需要强大的力量,耐力,灵活性,优雅,艺术性和精确的时机,以及在水下倒挂时出色的呼吸控制。在升降机期间,不允许游泳者接触底部。

传统上,这是一项女子运动,但是自2015年2015年喀山举行的2015年16日锦标赛以来, Fina World Aquatics比赛增加了新的混合配对赛事,而其他国际和全国比赛则允许男性竞争对手参加每项赛事。但是,目前仍被禁止参加奥运会。美国同步和加拿大同步允许男性与女性竞争。根据参与者的数量,大多数欧洲国家还允许男性竞争,法国甚至允许男性仅允许男性领奖台。在过去的十年中,越来越多的男性参与这项运动,一年一度的全球双年度竞赛名为男子杯,一直在稳步增长。

游泳者为法官执行两个例行程序,一个技术和一项免费,以及年龄段的例程和数字。同步游泳既是个人和团队运动。游泳者在数字期间单独竞争,然后在例行比赛中作为一个团队。数字是由通常需要控制,力量和灵活性的技能和职位组合组成的。游泳者在比赛的这一部分中分别排名。例程涉及团队合作和同步。它是编排音乐的,并且经常具有主题。同步游泳由Fina (FédérationInternationale de Natation)在国际上进行管理。

水下曲棍球

两名球员在水下曲棍球比赛中竞争冰球

水下曲棍球(也称为章鱼(主要在英国))是一项全球播放的限量接触运动,其中两支球队竞争在游泳池的底部竞争冰球,从。它起源于1954年,当时新成立的Southsea Sub-Aqua俱乐部的创始人Alan Blake发明了他称之为Octopush的游戏,这是使俱乐部成员在寒冷的冬季失去寒冷的冬季失去的俱乐部成员感兴趣和活跃的手段它的吸引力。现在,在全球范围内,水下曲棍球现已在全球范围内进行,其中包括世界管理机构的Mondiale desActivités子Quatiques ,缩写为CMA。 1979年在国际政治和种族隔离带来的虚假开局之后,1980年在加拿大举行了第一场水下曲棍球世界冠军

水下足球

美国海军学生踢水下足球

水下足球是一支两支球队的水下运动,与水下曲棍球水下橄榄球共享共同的元素。与这两款游戏一样,它都在带有浮潜设备(口罩浮潜鳍片)的游泳池中进行。游戏的目的是通过完全淹没在水下的玩家从游泳池的一侧到另一侧进行一个稍微浮动的来操纵(携带通过)。得分是通过将球(在控制下)放在水池侧面的排水沟中实现的。变化包括使用玩具橡胶鱼雷作为球,然后称重桶以放在底部并用作目标。

它是在艾伯塔省曼尼托巴省纽芬兰和拉布拉多萨斯喀彻温省的加拿大省份演奏的。

水下橄榄球

水下橄榄球是一项水下团队运动。在比赛中,两支球队试图将一个负浮力的球(充满盐水)得分,进入对手在游泳池底部的进球。它起源于1960年代初在德国潜水俱乐部中存在的身体健身训练制度内,除了这个名字外,橄榄球足球几乎没有共同点。 1978年, Mondiale desActivités子Quatiques (CMA)认可了它,并于1980年首次作为世界冠军。

水下目标射击

水下目标射击是一项水下运动,它可以测试竞争对手通过使用免费潜水或呼吸暂停技术在游泳池中进行的一组个人和团队活动来准确使用矛枪的能力。这项运动是在1980年代初期在法国开发的,目前主要在欧洲实行。它在法语中被称为tir surcible subaquatique ,在西班牙语中被称为tiro al blancosubacuático

竞争性呼吸暂停

Monofin Freediver

竞争性自由活动目前受两个世界协会的管辖: Aida InternationalConfédérationMondialedesActivités子QuaTiques (CMA)。从历史上看,还有另外两个组织对自由记录和活动进行了监管 - 国际自由服务协会(IAFD)以及自由法规和教育实体(免费)。每个组织都有自己的规则,可以在组织的网站上找到记录尝试。除了竞争学科外,还有创纪录的学科 - 比赛中未举行的学科,这些学科只是为了设定世界纪录。吉尼斯(Guinness)还有第三个组织,除了Aida和CMAS主持纪录学科外,还有一个组织。

几乎所有类型的竞争性自由活动都是基于最佳个人成就的个人运动。该规则的例外是两年一次的AIDA团队世界冠军,在该冠军中,团队成员的总成绩构成了球队的总积分,而CMAS举办的Skandalopetra潜水比赛是唯一的自由生活中唯一真正的“团队”活动。由两名运动员组成:一个充当潜水员( βουτηχτήςVoutichtis ),另一个充当助手( κολαουζέρηςkolaouzeris )。

学科

目前,AIDA和CMA定义了11个公认的学科,还有十几个仅在当地实践的学科。男女都可以实践所有学科,并且只有CMA当前将淡水中的记录与海上的记录分开。 AIDA的学科都可以在竞争中和创纪录的尝试中完成,除了可变的重量和不限制外,这两者都仅用于创纪录的尝试。对于所有AIDA深度学科,运动员将尝试的深度在潜水之前宣布;这是竞争和记录尝试的公认实践。大多数潜水员选择单芬(MF)而不是可以选择的Bifins (BF)。

纪律测量艾达CMA描述
开水水池开水水池
恒定重量呼吸暂停CWT深度Green tickGreen tick导向线之后的最大深度。仅充当指导的线,只有单个绳索停止下降并开始上升。不允许降低潜水重量。允许Bi-fins和Monofin,并且该技术无关紧要。
恒定重量双杆CWT BFCWTB深度Green tickGreen tick至于上面的CWT,但不允许单脂,并且禁止运动员使用海豚踢来进行推进。
恒重没有鳍CNF深度Green tickGreen tick至于上面的CWT,但不允许游泳辅助工具,例如鳍。自2003年以来,该学科是AIDA认可的最近公认的学科。
无鳍的动态呼吸暂停DNF水平距离Green tickGreen tickGreen tick水下的最大距离,在游泳池中,不允许游泳辅助工具(AIDA)。
动态呼吸暂停dyn水平距离Green tickGreen tickGreen tick游泳池中一次呼吸上的最大水平距离。允许单芬或双刺,并且该技术无关紧要。
使用Bifins( Dyn BFDynB的动态呼吸暂停水平距离Green tickGreen tick与上面的Dyn相同,但不允许单脂,并且禁止运动员使用海豚踢来进行推进。
自由浸入呼吸暂停FIM深度Green tickGreen tick垂直线之后的​​最大深度。该线可用于向下拉到深度并回到表面。不允许镇流器或鳍。与恒定的体重学科相比,它以其轻松易用而闻名,同时仍然不允许释放权重。
跳蓝色JB ,也是立方体水平距离Red XGreen tick在15米广场的深度10米处覆盖的最大距离。单芬,双鳍或不允许鳍。雪橇可用于下降。
NLT(无极限)呼吸暂停深度Green tickRed X只要使用指南来测量距离,就可以允许任何呼吸伸展潜水并返回表面。大多数潜水员都使用加权雪橇下降,并且充气袋上升。
skandalopetra深度和最小。时间Red XGreen tick自由生活中唯一真正的团队活动。潜水员1下降,通常由连接到绳索的石头或大理石板的辅助,而潜水员2在表面等待。潜水员1仅使用肌肉功率将潜水员2拖到表面上。不允许潜水面具,西服或鳍,只有鼻子夹。
静态呼吸暂停STA最大限度。时间Green tickGreen tickGreen tickGreen tick时机呼吸耐力时,漂浮在表面或站在底部。通常在游泳池里。
带有纯氧的静态呼吸呼吸器sta o 2最大限度。时间Red XRed X定时呼吸耐力,允许呼吸前30分钟,呼吸前100%氧气。通常在游泳池里。尽管不再被AIDA或CMAS认可,但有三个被AIDA批准的记录实例。
速度呼吸呼吸暂停S&E呼吸暂停最小。时间Red XGreen tick在固定的水下距离上的最短时间。耐力子学科是在游泳池长度的分数中进行呼吸呼吸暂停游泳的分数,并在此时间间隔被动恢复。学科是SPE - 100m速度呼吸暂停,结束16x50 - 800m和8x50 - 400m耐力呼吸暂停。
无鳍的可变重量呼吸暂停VNF深度Red XGreen tick下降是由加权雪橇滑下一条线路的辅助,上升可能是通过沿着线拉或没有鳍的游泳来帮助下降。
重量呼吸暂停VWT深度Green tickGreen tick下降是由加权雪橇滑下一条线的辅助,上升可以是:
1.)根据AIDA规则,沿着线拉或在没有鳍的情况下游泳
2.)根据CMAS规则与鳍一起游泳。
赫伯特·尼奇(Herbert Nitsch),世界纪录持有者自由女神
上述学科的概述
纪律艾滋病允许重量
改变
允许?
下降上升
CNF没有任何
或重量
没有任何
CWTBF / MF
和/或重量
BF / MF
CWT BFbf
和/或重量
bf
DNF
dyn
Dyn Bf
FIM绳索
或没有
绳索
或没有
JB雪橇和/或
BF / MF或无
BF / MF
或没有
仅雪橇
NLT(无极限) (只有AIDA)任何任何是的
skandalopetra结石拖了是的
Sta
Sta O 2
S&E呼吸暂停
VNF (仅CMA)雪橇绳索
或没有
是的
vwt雪橇BF / MF
或绳索
是的

世界纪录

静态呼吸暂停的最佳官方结果是BrankoPetrović在2014年11:54的Guinness WR,这是一个自由女神,在Aida和CMA下都有10分钟的成绩。最佳的无限制结果是赫伯特·尼奇(Herbert Nitsch)在2012年为25320万。由于赞助冲突,他打算让Aida批准的潜水批准。 2001年后,艾达国际(Aida International)不再将淡水中的记录与海中的记录分开。

CMAS认可世界纪录

截至2022年8月3日, CMAS认可的世界纪录是:

纪律性别深度
[M]
距离
[M]
时间姓名/国家日期地方
静态呼吸暂停Sta男人10:45.000BrankoPetrović SRB2017-11-11Subotica,塞尔维亚
女性08:53.150Veronika Dittes AUT2017-06-15意大利卡利亚里
鳍的动态呼吸暂停dyn男人321.43Mateusz Malina POL2022-06-15贝尔格莱德,塞尔维亚
女性275.36MirelaKardašević CRO2022-06-15贝尔格莱德,塞尔维亚
在冰下男人175ArthurGuérin-Boëri FRA2017-03-11芬兰索纳南湖
女性125Valentina Cafolla CRO2017-03-12lago di anterselva湖
开水男人200Sertan Aydin tur
女性
Bifins动态呼吸暂停DBF男人274.70Guillaume Bourdila FRA2022-06-13贝尔格莱德,塞尔维亚
女性250.00MirelaKardašević CRO2022-06-13贝尔格莱德,塞尔维亚
没有鳍的动态呼吸暂停DNF-50男人236Guillaume Bourdila FRA2019-06-19伊斯坦布尔,土耳其
女性210朱莉娅·科泽斯卡POL2022-06-12贝尔格莱德,塞尔维亚
DNF-25男人220.70Vanja peles CRO2021-03-28克罗地亚西萨克
女性206.20Mirela Kardasevic CRO2021-03-28克罗地亚西萨克
速度100 m。SPE男人00:30.350马尔特·斯特里格勒GER2018-06-15意大利Lignano
女性00:35.860Vera Yarovitskaya RUS2017-06-15意大利卡利亚里
耐力End16x50男人09:10.030Max Poschart GER2019-06-19伊斯坦布尔,土耳其
女性10:41.120evgeniia kozyreva rus2021-06-23贝尔格莱德,塞尔维亚
End8x50男人03:25.720Mikhail Drozdov RUS2019-06-22伊斯坦布尔,土耳其
女性04:10.190Chiara Zaffaroni ITA2023-05-10科威特
End4x50男人
女性01:33.860Chiara Zaffaroni ITA2023-05-11科威特
跳蓝色呼吸片在海上男人201.61ArthurGuérin-Boëri FRA2015-10-09意大利伊斯基亚
女性190.48Alessia Zecchini ITA2015-10-09意大利伊斯基亚
淡水男人170Alfredo Leonidas Rosado Estrada ECU
女性132.92Gilda Rivadeneria Montalvo ECU
鳍的恒定体重在海上男人122Alexey Molchanov RUS
女性95Alenka Artnik SLO
淡水男人80米歇尔·托马西ITA
女性57Tanya Streeter 英国1998-12-28美国佛罗里达州奥卡拉
Bifins(CWT BF)的恒定重量在海上男人122ArnaudJérald FRA2023-07-20克拉伦斯镇,巴哈马
女性85Alenka Artnik SLO
Nataliia Zharkova UKR
2017-
淡水男人75米歇尔·托马西ITA
女性
持续的体重无鳍在海上男人83Gorančolak CRO2017-10-04kaş,土耳其
女性65Nataliia Zharkova UKR
淡水男人65MichalRišian CZE2016-07-10奥地利的韦雷格
女性
自由浸入呼吸暂停在海上男人81Devrim Cenk Ulusoy TUR2012-09-25kaş,土耳其
女性72}hahikaErcümen tur2014-07-24kaş,土耳其
带鳍的可变重量呼吸暂停在海上男人131荷马·卢奇ITA2012-09-11意大利Soverato
女性111derya can tur
无鳍的可变重量呼吸暂停(VNF)在海上男人130UFUK KOCAK TUR
女性94derya can tur
skandalopetra在海上男人112安德烈亚斯·古德纳GER2014-06-26红海,埃及
女性68.9Karol Meyer 胸罩2012Bonaire,加勒比海

艾达认可世界纪录

AIDA认可的世界纪录是:

纪律性别深度[M]距离[M]时间姓名日期地方
静态呼吸暂停(STA)男人11分钟35秒StéphaneMifsud FRA2009-06-08Hyères ,Var,法国
女性9分钟02秒Natalia Molchanova RUS2013-06-29贝尔格莱德,塞尔维亚
动态呼吸暂停(dyn)男人316.53Mateusz Malina POL2019-06-22芬兰图尔
女性257玛格达莱纳·索里奇·塔兰达POL2019-10-13维也纳,奥地利
Bifins(DYNB)的动态呼吸暂停男人250Mateusz Malina POL2019-10-13维也纳,奥地利
女性208Kardasevic Mirela CRO2019-03-07俄罗斯莫斯科
无鳍的动态呼吸暂停(DNF)男人244Mateusz Malina POL2016-07-02芬兰图尔
女性191玛格达莱纳·索里奇·塔兰达POL2017-07-01波兰奥普尔
恒定重量呼吸暂停(CWT)男人133Alexey Molchanov RUS2023-07-22迪恩的蓝洞,长岛巴哈马
女性123Alessia Zecchini ITA2023-04-24菲律宾的卡米特岛
用Bifins(CWTB)恒定重量呼吸暂停男人122Arnaud Jerald FRA2023-07-20迪恩的蓝洞,长岛巴哈马
女性111Alenka Artnik SVN2023-07-30迪恩的蓝洞,长岛巴哈马
没有鳍的恒定重量呼吸暂停(CNF)男人102威廉·特鲁布里奇NZL2016-07-20迪恩的蓝洞,长岛巴哈马
女性73Alessia Zecchini ITA2016-04-26迪恩的蓝洞,长岛巴哈马
自由浸入呼吸暂停(FIM)男人133Alexey Molchanov RUS2023-07-21迪恩的蓝洞,长岛巴哈马
女性102Fatima Korok Hun2023-07-24迪恩的蓝洞,长岛巴哈马
重量呼吸暂停(VWT)男人150Walid Boudhiaf TUN2021-01-17Sharm El-Sheikh,埃及
女性130Nanja van den Broek NED2015-10-18Sharm El-Sheikh ,埃及
无极限呼吸暂停(NLT)男人214赫伯特·尼奇AUT2012-06-06圣托里尼,希腊
女性160Tanya Streeter 英国2002-08-17土耳其人和凯科斯
纪律性别团队 /个人日期地方
艾达队男人840.6克罗
Gorančolak ,BožidarPetani,Veljano Zanki
2012-09-16很好,法国
女性
男人313.3威廉·特鲁布里奇NZL2010-07-06日本冲绳
女性

吉尼斯认可世界纪录

下表仅包括那些对现有AIDA或CMAS学科修改的学科和吉尼斯独家的修改(正如它认可并继承了一些AIDA/CMAS记录)或吉尼斯所构想的(CMAS和AIDA DO/DOD/DOD PARICTION PARICTION PARNICTION PARNICTION AD SARTICTION PARICTION PARICTION PARICTION AD ADSRICTION AD PRICTION ADSRICTION)学科。

截至2018年2月25日:

纪律性别深度[M]距离[M]时间姓名日期地方
Sta O 2男人24:11Budimiršobat CRO2018年2月24日萨格勒布
女性18:32Karol Meyer 胸罩2009年7月10日弗洛里亚诺波利斯
在冰下男人175CMAS世界纪录中的详细信息
女性125
DNF在冰下男人84Nik Linder GER2013年2月Weissensee
女性
DNF在冰下(无潜水服)男人76.2斯蒂格·塞维森Den2013年4月Qordlortoq湖
女性50约翰娜·诺德布拉德FIN2015年3月Päijänne
NLT在冰下男人65Andreas Pap SRB2013年2月Weissensee
女性

休闲

红海的蓝洞的休闲自由活动

自由活动作为娱乐活动被广泛实践,并且与潜水区有很大不同。尽管所有自由生活都有潜在的风险,但可以使用从普通浮潜器到专业自由女神的各种技能水平来安全地实践。与水肺潜水相比,自由提供报价:

  • 摆脱繁琐的设备和短时间准备时间的自由。
  • 低成本。
  • 它很安静,不会打扰鱼,呼吸和气泡的噪音在空旷的水肺上可能会很大,尽管折扣更安静得多。
  • 机动性和速度,但在更有限的时期内。
  • 深度潜水时间没有减压时间,尽管可以从短效率的深度自由潜水中获得减压疾病或塔拉瓦那的减压时间。
  • 上升时缺乏呼出的气泡在上升上的可见度更高。
  • 可访问性,如果可以步行到该站点,则可能会潜入。
  • 适当的熟练和合身的自由女神可以比娱乐性水肺潜水员更深,更深,深度仅受到接受风险的意愿的限制;水肺潜水受认证水平的限制。

淡水弹簧通常具有良好的知名度,提供了良好的自由机会,但风险更大。潜入有限进入地面的春季洞穴与在开放水中潜水大不相同。与潜水相比,自由女神可在缺氧设定之前解决水下问题的时间受到严格限制。自由使用佛罗里达州伊格尔的巢穴洞穴和佛罗里达州蓝泉州立公园等受到限制的洞穴系统,导致了几次死亡。在基本自由女神培训中,通常不鼓励自由洞穴。

生理

人体具有几种持续氧的适应性,在潜水条件下表现为哺乳动物潜水反射的一部分。改编包括:

  • 反射性心动过缓:心率显著下降。
  • 换血:通过反射血管收缩将血流和体积重新分配到重要器官。血管膨胀并变得肿胀,在肺毛细血管的情况下,这有助于增加潜水深度的压力补偿,而没有该毛细血管的毛细血管,并且由于缺乏依从性,因此在很大程度上充满空气的胸腔会崩溃。
  • 身体冷却:周围血管收缩导致外周组织床冷却,以热力学方式降低其氧气需求。此外,Murat等人。 (2013年)最近发现,像潜水鸟类和海豹一样,令人叹为观止的大脑冷却导致了迅速而大量的大脑冷却。 (干燥)呼吸含量会导致大约1°C/分钟的顺序冷却,但是与潜水反应的幅度和及时性成比例,冷水沉浸浸入可能会更大。
  • 脾收缩:释放携带氧气的红细胞。

技术

呼吸持续能力,因此潜水性能是机上氧气存储,代谢率降低的范围,有效的氧气利用和低氧耐受性的范围。运动员试图以各种方式实现这一目标。一些潜水员使用“包装”,这增加了肺部的体积超出正常的总肺容量。此外,训练将在有限的程度上分配以增强血液和肌肉氧储存。大多数潜水员通过增加CO 2耐受性和肺活量来依赖增强健身性。简单的呼吸练习对于增加对CO 2耐受性并在某种程度上增加了肺容量非常有效。 《呼吸呼吸:迷失艺术的新科学》的记者詹姆斯·内斯特(James Nestor)在广播脱口秀新鲜空气中的采访中说:“一些潜水员的肺容量为14升,这是大小的两倍典型的成年男性。他们不是这样出生的。...他们训练自己以深刻影响自己的身体的方式呼吸。”

上升

认证

法律不需要要求自由读者必须进行自由课程或获得认证。虽然,由于风险,建议上课并获得认证。自由媒体课程包含三个层次:理论研究,通常在游泳池中完成的密闭水课以及在海洋或水库中的开放水上会议。

训练

自由培训可以采取多种形式,其中一些可以在陆地上进行。迈阿密大学展示了由教授兼自由女神克莱尔·巴黎( Claire Paris)开发的科学自由生活课程,该班级是该大学中的第一家。

一个例子是呼吸暂停。这是由准备“呼吸”组成的,然后在休息时进行了短暂的(通常为1分钟)的呼吸。然后,参与者在不打破搁置的情况下开始尽可能地走路,直到有必要再次呼吸为止。运动员可以在这种方式中训练接近400米。

这种训练形式对习惯肌肉厌氧条件下工作以及对循环中CO 2的耐受性有用。由于可以测量距离的增加,因此也很容易衡量进度。

在竞争尝试之前,Freedivers执行准备序列,通常由身体伸展,心理运动和呼吸锻炼组成。它可能包括一系列可变长度静态呼吸暂停和特殊清除深呼吸。制备序列的结果是代谢较慢,心率和呼吸速度较低,以及血液中二氧化碳和整体精神平衡的碳二氧化碳水平较低。

安全

危险

最明显的危险是无法获得呼吸的空气 - 这是人类生活的必要性。如果潜水员没有到达表面,这可能会导致溺水陷入困境,同时仍然能够屏住呼吸和恢复呼吸。风险取决于几个因素,包括潜水轮廓的深度,持续时间和形状。

潜在的缺氧是更深层次的特定危害。这种效果会导致表面表面的低氧停电

潜水时,还存在特定于现场,水和天气状况的广泛环境危害,并且可能有其他特定的自由活动危害。

风险

未能响应生理警告信号,或者通过强烈意志越过精神障碍,可能会导致水下停电或到达表面。受过训练的自由女神很清楚这一点,并且必须在严格的监督下与备用备用的急救人员举行比赛。但是,这并不能消除停电的风险。认证和体育组织鼓励自由人才与伴随他们的“好友”一起潜水,从表面上的水中观察,并准备潜水,如果潜水员在上升期间失去意识,则可以进行救援。只有在水清晰度允许观察并能够安全到达潜水员的情况下,这是合理可行的。由于这项运动的性质,通过严格遵守安全措施作为活动不可或缺的一部分,可以降低自由生活的风险,但不能消除。竞争规则可能要求所有参与者都熟练进行救援和复苏。

统计和著名事故

来自纽约的潜水员尼古拉斯·梅沃利(Nicholas Mevoli)在官方记录中失去了38秒的潜水,从38秒的38秒潜水到72米的深度(236英尺)的官方记录中,在“恒定体重无鳍”事件的正式记录中,他的意识从38秒的38秒降至72米(236英尺),于2013年11月17日去世。 。他以前在其他学科中达到了更大的深度和更长的时间。

小说和纪录片

纪录片

小说

也可以看看