夏令时节省时间

World map. Europe, most of North America, parts of southern South America and southeastern Australia, and a few other places use DST. Most of equatorial Africa and a few other places near the equator have never used DST as the seasons are not marked by drastic changes in light. The rest of the landmass is marked as formerly using DST.
夏令时省时间区域:
 北半球夏天
 南半球夏天
 以前用过的日光保存
 从未使用过日光

日光节省时间DST ),也称为日光节省时间日光时间(美国,加拿大和澳大利亚)或夏季时间(英国,欧盟,欧盟等),是推进时钟的做法(通常是由一个小时)在温暖的月份,使黑暗在以后的时钟时间落下。 DST的典型实施是在冬季或春季(“春季前进”)中将时钟固定为一小时,并在秋季将时钟放回一小时(北美英语)(北美英语)(“倒退”)或秋季(英语)返回标准时间。结果,早春有一个23小时的一天,秋季中间有25小时的一天。

1784年,美国Polymath Benjamin Franklin概念化了将醒来的时间与日光节约蜡烛保持一致的想法。富兰克林在致巴黎杂志编辑的讽刺信中建议,夏天早些时候醒来将以蜡烛的使用进行节省,并计算出可观的节省。 1895年,新西兰昆虫学家和天文学家乔治·哈德森(George Hudson)提出了每年春季将时钟更改为两个小时的想法。 1907年,英国居民威廉·威利特(William Willett)提出了这一想法,以节省能源。经过一些认真的考虑,它没有实施。

1908年,加拿大安大略省的亚瑟港(今天合并到雷湾)开始使用DST。从1916年4月30日开始,德国帝国奥地利 - 匈牙利各自组织了其辖区的第一个全国实施。从那以后,许多国家在不同时期都使用了DST,特别是自1970年代能源危机以来。通常在赤道附近没有观察到DST,在赤道附近,日出和日落时间的变化不足以证明其合理性。一些国家仅在某些地区观察到这一点:例如,澳大利亚的部分地区观察到它,而其他部分则没有。相反,在某些地方没有观察到高纬度的某些地方,因为日出和日落时间有很大的变化,而一个小时的转变根本没有太大的差异。除了夏威夷和亚利桑那州(在后者之内,纳瓦霍民族都遵守联邦实践),美国也观察到了这一点。世界上的少数人使用DST,亚洲,非洲和拉丁美洲,而加勒比海通常不使用。

理由

A water clock. A small human figurine holds a pointer to a cylinder marked by the hours. The cylinder is connected by gears to a water wheel driven by water that also floats, a part that supports the figurine.
一个古老的水时钟,可以随着季节而变化

工业化社会通常遵循基于时钟的日常活动,这些日常活动在一年中不会改变。例如,个人开始和结束工作或学校的时间以及大众交通的协调通常是全年持续不断的。相比之下,农业协会的工作和个人行为日常工作更有可能受白天的时间和太阳能时间的限制,因为地球的轴向倾斜,季节性会改变。在热带地区的北部和南部,夏季的持续时间更长,冬季较短,随着距离远离赤道的效果越来越远。

在同步将一个区域中的所有时钟重置在预期较长的日光时比春季的标准时间提前一小时之后,在太阳日,遵循基于时钟的时间表的个人将在太阳日之前的一个小时唤醒,而不是否则。他们将在一个小时前开始并完成日常工作:在大多数情况下,他们在工作日活动后将有额外的白天可用。

夏令时的支持者认为,大多数人更喜欢在典型的“九到五个工作日”之后的白天增加。支持者还认为,DST通过减少对照明和供暖的需求来降低能源消耗,但对整体能源使用的实际影响很大。

明显时间的转变也是出于实用性的动机。例如,在美国温带纬度地区,太阳在夏至的04:30左右升起,并在19:30左右。由于大多数人在04:30睡着了,因此将04:30对待更为实用,好像是05:30一样,从而使人们能够醒来靠近日出并在晚间灯光下活跃。

DST对赤道附近的位置几乎没有用,因为这些地区在一年中的日光只有很小的变化。

时区内的变化

日光节省时间的效果也随着位置在其时区内的位置的距离而有所不同,该位置在时区域内的位置更远,而在同一时区域中,从DST则比DST更远的位置受益。尽管有数千公里的宽度,但中国的每个政府任务都位于一个时区内,最大程度地减少了在那里节省日光的任何潜在利益。

历史

古老的文明将每日时间表调整为太阳比DST更灵活,通常将日光分为12小时,无论白天如何,因此每个日光在春季越来越长的时间在春季和秋季越来越短。例如,罗马人在一年中不同月份的水时钟保持了时间。在罗马的纬度上,来自日出( Hora Tertia )的第三个小时从09:02太阳能时间开始,持续了44分钟,但在冬至,但在夏至时,它从06:58开始,持续了75分钟。从14世纪开始,平等长度的民间时间取代了不平等的民间,因此民用时间不再因季节而变化。在几种传统环境中,仍然使用不平等的时间,例如阿索斯山修道院和犹太仪式。

本杰明·富兰克林(Benjamin Franklin)发表了谚语“早床和早起,崛起使一个人健康,富裕和智慧”,并在《德国杂志》中发表了一封信,他是美国的美国特使(1776-1785 )通过早期使用早晨的阳光来节省蜡烛。这首1784年的讽刺案提出了纳税窗户百叶窗,配给蜡烛,并通过敲响教堂的铃铛并在日出时发射大砲来唤醒公众。尽管有普遍的误解,但富兰克林实际上并未提出DST。 18世纪的欧洲甚至没有保留精确的时间表。但是,由于铁路运输和通信网络需要标准化富兰克林时代未知的时间的标准化。

1810年,西班牙国民议会科尔特斯(Cardiz)发出了一项法规,该法规将某些会议时间从5月1日至9月30日提高了一小时,以表彰季节性变化,但并没有改变时钟。它还承认,私人企业正在改变开放时间以适应日光条件,但他们这样做了。

Fuzzy head-and-shoulders photo of a 40-year-old man with a mustache.
乔治·哈德森(George Hudson)是1895年第一个提出现代DST的人。

新西兰昆虫学家乔治·哈德森(George Hudson)首先提出了现代DST。他的轮班工作使他有时间收集昆虫,并使他珍视下班后的日光。 1895年,他向惠灵顿哲学社会提出了一篇论文,提出了两个小时的日光转变,并在基督城表达了相当大的兴趣。他跟进了1898年的纸。许多出版物将DST提案归功于著名的英国建筑商和户外人威廉·威利特(William Willett) ,他们在1907年在一次临时旅行中独立构思了DST,当时他观察到有多少伦敦人在夏日的大部分时间里睡着了。威利特(Willett)也是一位狂热的高尔夫球手,他不喜欢在黄昏时期缩短他的回合。他的解决方案是在夏季推进时钟,两年后他发表了该提议。议会的自由党议员罗伯特·皮尔斯(Robert Pearce)于1908年2月12日向英国下议院提出了一项夏令时。成立了一个选择委员在接下来的几年中,法案失败了。威利特(Willett)游说在英国的提案,直到他于1915年去世。

DST在第一次世界大战期间首次在美国实施,以节省能源(联合雪茄商店的海报)。

1908年7月1日,加拿大安大略省亚瑟港是世界上第一个颁布DST的城市。随后是威廉·斯沃德·弗罗斯特(William Sword Frost)在安大略省奥里利亚( Orillia) ,由威廉·斯沃德·弗罗斯特(William Sword Frost)提出,而市长从1911年到1912年。德国人:索默兹( Sommerzeit )是全国范围的德国帝国及其第一次世界大战奥地利 - 匈牙利,于1916年4月30日开始,作为一种在战时保存煤炭的方式。英国,大多数盟友以及许多欧洲中立的人很快随之而来。俄罗斯和其他一些国家一直等到明年,美国在1918年通过日光节省了。大多数司法管辖区在战争结束后的几年中放弃了DST,除了加拿大,英国,法国,爱尔兰和包括加拿大,包括加拿大,包括加拿大美国。在第二次世界大战期间(一些国家通过了双重夏季时间),它在1966年通过联邦法律在美国标准化,并且由于1970年代的能源危机而在欧洲广泛采用。从那时起,世界已经看到了许多颁布,调整和废除。

在美国,DST最初是为了农民的利益而实施的,这是一个普遍的神话。实际上,自从首次实施以来,农民一直是对DST的最强游说团体之一。影响耕作时间表的因素,例如早晨露水奶牛准备挤奶的因素,最终是由太阳决定的,因此时间变化带来了不必要的挑战。

DST最初是在1918年的《标准时间法》中在美国实施的,这是第一次世界大战期间七个月的战时措施,目的是增加了更多的日光时间来节省能源资源。第二次世界大战期间,全年的DST或“战时”再次实施。战争结束后,当地司法管辖区可以自由选择是否以及何时观察DST,直到1966年标准化DST进行统一的时间法。黑暗和劳动者在冬季在场球黑暗中上下班并开始工作的一天,一年后被废除。

程式

Diagram of a clock showing a transition from 02:00 to 03:00
当DST观察开始时,在清晨,时钟会延长一小时。
Diagram of a clock showing a transition from 03:00 to 02:00
当DST观察结束并恢复标准的时间观察时,在清晨,时钟会回到一个小时。

时钟的特定时间因管辖权而变化。

相关当局通常会将时钟更改时间安排在午夜和周末发生,以减少对工作日时间表的中断。一个小时的更改通常是通常的,但是过去使用了二十分钟和两个小时的更改。今天值得注意的例外包括豪岛勋爵(Lord Howe Island) ,改变了30分钟的变化,巨魔(研究站)自2016年以来直接在CEST和GMT之间转移两个小时。时钟从标准时间到春季的日光节省时间进行,并且从夏令时节省时间到秋天的标准时间。

对于春季的午夜变化,当地时间的数字显示似乎从23:59:59.9到01:00:00.0。对于秋天的​​同一时钟,当地时间似乎会重复午夜之前的小时,即它将从23:59:59.9:00:00.0跳跃。

在大多数观察到季节性节省时间的国家,冬季的时间恢复为“标准时间”。在爱尔兰存在一个例外,其冬季时钟具有相同的偏移( UTC±00:00 )和法律名称与英国(格林威治的平均时间)相同,但虽然其夏季时钟也具有与英国( UTC+01 )相同的偏移:00 ),其合法名称是爱尔兰的标准时间,而不是英国夏季时间

自2019年以来,摩洛哥每月都会观察夏令时的节省时间。在圣月(其日期由月历决定,因此每年都在格里高利日历上移动),该国的民间时钟观察到西欧时代(UTC+00:00,地理上大部分地区都在地理上重叠) 。在该月结束时,它的时钟转向西欧夏季时间(UTC+01:00)。

更改时钟的时间在司法管辖区之间有所不同。欧盟的成员进行协调的变化,在同一瞬间更改所有区域,在01:00协调环球时间(UTC),这意味着它在02:00中欧时间(CET)变化,相当于03:00东欧时代(EET )。结果,欧洲时区之间的时间差异保持不变。时钟变化的北美协调有所不同,因为每个司法管辖区在当地时间02:00变化,这会暂时与下一个时区造成不平衡(直到它在一个小时后的时间调整时间,在一个小时后,凌晨2点在那里)。例如,山时间是在太平洋时间前两个小时的春季时间一小时,而不是通常的一个小时,而不是在秋天的一个小时,而是在太平洋时间之前短暂零小时。

时钟变化的日期随位置和年份变化而变化;因此,全年区域之间的时间差异也有所不同。例如,中欧时间通常比北美东部时间高六个小时,除了3月和10月/11月的几个星期,而英国和智利大陆可能在北部夏季相隔五个小时,在三个小时中,在三个小时内,在此期间三个小时南部夏天,每年几个星期四个小时。自1996年以来,从三月的最后一个星期日到十月的最后一个星期日,已经观察到欧洲夏季时间。以前,整个欧盟的规则并不统一。从2007年开始,美国和加拿大的大部分地区都观察到DST从3月的第二个星期日到11月的第一个星期日,即一年的三分之二。此外,由于春季和秋天的六个月流离失所,北半球和南半球之间的起点和结尾日期大致逆转。例如,智利大陆观察到DST从10月的第二个星期六到3月的第二个星期六,当地时间24:00过渡。在某些国家 /地区,该国内部的区域司法管辖区管辖,以使某些司法管辖区发生变化,而另一些司法管辖区则没有;目前在澳大利亚,加拿大和美国就是这种情况。

每年,要更改时钟的日期也可能出于政治或社会原因而移动。 1966年的《统一时间法》正式将美国的日光节省时间观察持续了六个月(以前是在当地宣布的);这一时期在1986年延长了七个月,然后在2005年的八个月。2005年的延期部分是由来自糖果行业的游说者的部分动机,试图通过在日光节省时间内包括万圣节(10月31日)来增加利润。在最近的历史中,澳大利亚州的司法管辖区不仅在不同的当地时代发生了变化,有时在不同的日期发生了变化。例如,在2008年,大多数州观察到夏令时的时间变化了10月5日的时钟,但西澳大利亚州于10月26日更改。

政治,宗教和运动

自早期提议以来,日光节省的概念引起了争议。温斯顿·丘吉尔(Winston Churchill)辩称,它扩大了“在这个国家居住的数百万人中追求健康和幸福的机会”,专家将其称为“日光奴隶制的时间”。零售,体育和旅游利益在历史上一直偏爱日光,而农业和夜间娱乐的利益(以及一些宗教团体)反对这一点。能源危机和战争促使其最初采用。

威利特(Willett)1907年提案的命运说明了几个政治问题。它吸引了许多支持者,包括Arthur Balfour ,Churchill, David Lloyd GeorgeRamsay MacDonald ,King Edward VII (在Sandringham使用了半小时的DST或“ Sandringham Time ”), Harrods的董事总经理和国家银行的经理然而,有限公司被证明是更强大的,包括总理HH AsquithWilliam Christie天文学家皇家), George DarwinNapier Shaw (气象办公室主任),许多农业组织和剧院所有者。经过多次听证会,议会委员会的投票在1909年险些拒绝了该提案。威利特的盟友每年从1911年到1914年提出了类似的法案,但无济于事。美国的人们表现出更多的怀疑。安德鲁·彼得斯(Andrew Peters)于1909年5月向众议院介绍了DST法案,但很快就死于委员会。

Poster titled "VICTORY! CONGRESS PASSES DAYLIGHT SAVING BILL" showing Uncle Sam turning a clock to daylight saving time as a clock-headed figure throws his hat in the air. The clock face of the figure reads "ONE HOUR OF EXTRA DAYLIGHT". The bottom caption says "Get Your Hoe Ready!"
零售商通常赞成DST;联合雪茄商店称赞了1918年的DST法案。

德国及其盟友在1916年4月30日第一次世界大战期间引入了DST(德语Sommerzeit )的方向,旨在减轻由于战时煤炭短缺和空袭停电而造成的艰辛。政治方程式在其他国家发生了变化;英国于1916年5月21日首次使用DST。美国零售和制造业利益(由匹兹堡工业家罗伯特·加兰德(Robert Garland)领导)开始游说DST,但铁路反对这一想法。美国1917年进入战争克服了反对意见,DST始于1918年。

第一次世界大战的终结带来了DST使用的变化。农民继续不喜欢DST,许多国家都废除了它,例如德国本身,从1919年到1939年以及1950年至1979年,DST下降了DST。它在全国范围内保留了DST,但多年来一直在调整过过渡日期,包括1920年代和1930年代的特殊规则,以避免复活节早晨的时钟变化。截至2009年,夏季时间每年在3月的最后一个星期日开始,欧洲社区指令可能是复活节星期日(如2016年)。在美国,国会在1919年之后废除了DST。伍德罗·威尔逊总统(像威利特这样的狂热的高尔夫球手)两次审查了废除,但他的第二次否决权被覆盖了。只有少数美国城市保留了包括纽约在内的当地DST(以便其金融交流可以与伦敦保持一个小时的套利交易),以及芝加哥和克利夫兰(与纽约保持同步)。威尔逊(Wilson)担任总统沃伦·哈丁(Warren G.他命令哥伦比亚特区联邦雇员在1922年夏天上午8点,而不是上午9点开始工作。一些企业也效仿,尽管许多企业却没有。实验没有重复。

自1916年德国采用DST以来,全世界都看到了许多DST的制定,调整和废除,涉及类似的政治。美国时间的历史两次世界大战期间都有DST,但直到1966年才达到和平时期的DST。节省时间,而明尼阿波利斯则选择遵循州法律设定的以后日期。在1980年代中期,克洛克斯(Clorox )和7-11为节省了1987年延期延长到美国DST背后的日光时光联盟提供了主要资金。来自爱达荷州拉里·克雷格(Larry Craig)和迈克·克拉波( Mike Crapo)的参议员都基于“快餐店”在DST期间出售更多的炸薯条(用爱达荷州土豆制成)的前提。

经过为期三年的日光节省试验,1992年在澳大利亚昆士兰州举行了关于夏令时的全民投票。它以54.5%的“否”投票被击败,地区和农村地区强烈反对,而在大都会东南部则受到了支持。

2003年,英国预防事故的皇家学会支持了一项遵守全年夏令时的提议,但某些行业,一些邮政工人和农民,尤其是居住在北部地区的人。英国。

2005年,体育用品制造商协会和全国便利店成功游说了2007年向美国DST扩展。

2008年12月,昆士兰州东南部(DS4SEQ)政党的日光节省在昆士兰州正式注册,主张实施双重区域安排,以在昆士兰州东南部的日光节省日光,而该州的其他地区则保持了标准的时间。 DS4SEQ与32名候选人竞争2009年3月的2009年昆士兰州大选,并获得了全州初级投票的百分之一,相当于32名参赛的选民约为2.5%。经过三年的试验,超过55%的西澳大利亚人在2009年投票反对DST,农村地区强烈反对。昆士兰州独立成员彼得·惠灵顿(Peter Wellington)在2010年4月14日向昆士兰州议会介绍了2010年昆士兰州东南部全民投票的日光储蓄,在DS4SEQ政党接近之后,在下次州选举中呼吁在下次州选举中举行全民公决,以介绍日光投入日光。昆士兰州东南部的双重区域安排。昆士兰州议会于2011年6月15日拒绝了惠灵顿的法案。

俄罗斯在2011年宣布,它将全年留在DST( UTC+4:00 ),白俄罗斯随后发表了类似的声明。 (苏联在1930年至少在1982年的永久性“夏季”下经营。)俄罗斯的计划由于冬季早晨的黑暗而引起了广泛的投诉,因此在2014年被放弃。该国将其时钟更改为标准时间( UTC+3:00 )2014年10月26日,打算永久留在那里。

在美国,亚利桑那州(除纳瓦霍国家以外),夏威夷和五个人口稠密的领土(美国萨摩亚关岛波多黎各北玛丽安娜群岛美国维尔京群岛)不参加日光储蓄时间。印第安纳州直到2006年才开始参加日光节省时间。自2018年以来,佛罗里达州共和党参议员马可·卢比奥(Marco Rubio)一再提出法案,以永久延长夏令时永久延长夏令时,没有成功。

墨西哥观察到从1996年开始的夏季夏令时节省时间。2022年下半年,在恢复永久性标准时间时,美国的时钟最后一次“倒下”。

宗教

一些宗教团体和个人在宗教理由上反对DST。对于宗教穆斯林和犹太人,它做出了祈祷和禁食等宗教习俗更加困难或不便。一些穆斯林国家,例如摩洛哥,在斋月期间暂时放弃了DST。

以色列,DST一直是宗教与世俗之间的争论点,多年来导致波动,而DST时期比欧盟和我们较短。宗教犹太人更喜欢较短的DST,因为DST延迟了早间祈祷的时间,因此与标准工作和工作时间冲突。此外,DST在Yom Kippur之前结束了(日落的25小时快速开始和结束,其中大部分时间都花在犹太教堂中,直到日落在日落时快结束),因为DST会导致稍后的一天结束,许多人认为这使得许多人感到使这使这一天感到更困难。

在美国,东正教犹太人团体反对向DST进行扩展,以及一项2022年两党法案,该法案将使DST永久性地说,这将“干扰我们社区成员进行会众祈祷的能力,并获得他们的地位准时工作。”

效果

对电力消耗的影响

A standing man in three-piece suit, facing camera. He is about 60 and is bald with a mustache. His left hand is in his pants pocket, and his right hand is in front of his chest, holding his pocket watch.
威廉·威利特(William Willett)在1907年独立提出了DST,并不懈地提倡。

DST的支持者通常认为它可以节省能源,促进晚上(夏季)的户外休闲活动,因此对身体和心理健康有益,减少交通事故,减少犯罪或对企业有益。反对者认为,实际节能尚无定论。

尽管节能仍然是一个重要的目标,但自那时以来,能源使用模式发生了很大变化。电力使用受到地理,气候和经济性的极大影响,因此在一个地方进行的研究结果可能与另一个国家或气候无关。

2017年对44项研究的荟萃分析发现,在适用DST的日期,DST可节省0.3%的电力。几项研究表明,DST增加了汽车燃料消耗,但是2008年美国能源部报告发现,由于2007年美国扩建DST,汽车消耗没有显著增加。 DST的一个早期目标是减少一旦成为电力的主要用途,减少了白炽灯的傍晚使用。

有人认为,时钟的变化与经济效率的降低相关,并且在2000年,日光节省效果意味着估计在美国证券交易所的一日损失为310亿美元,其他人则声称,观察到的结果取决于方法论,并提出了争议。调查结果,尽管原始作者驳斥了争执者提出的要点。

对健康的影响

时间班时对人类健康有可衡量的不利影响。已证明它会破坏人类的昼夜节律,对此过程中的人类健康产生负面影响,并且DST诊断会增加健康风险,例如心脏病发作和交通事故。

2017年《美国经济杂志:应用经济学》中的一项研究估计,“向DST的过渡每年以2.75亿美元的社会成本造成30多人死亡”,主要是通过增加睡眠剥夺。

在北美和英国,时钟变化与交通事故的增加之间存在相关性,但在芬兰或瑞典没有观察到。有四个报告发现,这种影响小于交通死亡人数的总体减少。在2018年,欧洲议会审查了可能废除DST的审查,批准了更深入的评估,研究了人体昼夜节律的破坏,提供了证据,这表明证据表明DST时缩和适度的增加之间存在关联急性心肌梗塞,尤其是在春季偏移后的第一周。然而,一项荷兰的研究发现,相反,相反或最小效应。某些人建议全年的标准时间(不是全年的DST)是公共卫生和安全的首选选择。发现时钟变化可将心脏病发作的风险增加10%,并破坏睡眠并降低其效率。对昼夜节律季节性适应的影响可能很严重,并且持续数周。

对社会关系的影响

DST伤害了黄金时段的电视广播收视率,开车和其他剧院。

DST可能会减少某些犯罪,例如抢劫性侵犯,因为黄昏之后的户外受害者更少。人造室外照明对犯罪和对犯罪的恐惧有边际甚至矛盾的影响。

DST后来的日落时间被认为会影响行为。例如,增加参加课后运动计划或户外午后运动(例如高尔夫球运动)以及参加职业体育赛事的参与。夏令时期的拥护者认为,在典型的工作日和晚上结束之间有更多的日光,会导致人们消费其他商品和服务。

在2022年,个人在个人和横断社会之间进行了三项复制研究的出版物表明,睡眠损失会影响人类帮助他人的动机,在其fMRI中,这些发现与社会认知大脑网络中关键节点失活有关这有助于亲社会。”此外,他们通过分析了超过300万次现实世界的慈善捐赠来检测到,与对照组相比(未实施DST),过渡到日光节省时间的过渡造成的睡眠损失会减少利他主义的给予。他们得出的结论是,对合作,民间社会的影响是“非平凡的”。

另一项研究还检查了由于春季在日光节省时间转移到春天的节省时间,分析了美国联邦法院施加的司法惩罚的档案数据,这些数据显示睡眠不足的法官更加严厉。

不便

DST的时钟变化具有复杂性的缺点。人们必须记得改变时钟;这可能很耗时,特别是对于无法安全地向后移动的机械时钟。跨时区边界工作的人需要跟踪多个DST规则,因为并非所有位置都会观察DST或以相同的方式观察它。日历日的长度变化;它不再总是24小时。会议,旅行,广播,计费系统和记录管理的中断很普遍,而且可能很昂贵。在从02:00到01:00的秋季过渡期间,时钟从01:00:00到01:59:59读取两次,可能会导致混乱。

许多农民反对DST,尤其是奶农,因为他们的牛的挤奶方式不会随着时间而改变,而其他农民的时间则是由太阳下来的。由于迟到的日出,在凌晨在黑暗中出来的学童感到担忧。

修复

可以通过连续或至少逐渐调整时钟(例如,Willett首先建议的每周20分钟过渡)来避免一些时钟换档问题,但这会增加复杂性,并且从未实现。 DST继承并可以放大标准时间的缺点。例如,在阅读圣迪亚尔时,必须与时区和自然差异一起弥补它。同样,当DST生效时,避免在中午两个小时内避免太阳等太阳暴露准则。

斯坦福大学神经生物学教授Andrew D. Huberman建议在阳光前观看阳光,理想情况下是在外面的阳光和锻炼之前,在时钟调整后的第二天下午2点之前。无论是否要被云覆盖,这都适用。

术语

正如理查德·米德(Richard Meade)在《英文全国英语教师委员会杂志》中所解释的那样,表格日光储蓄时间(带有“ S”)在1978年已经比美国英语的较旧的日光节省时间更为普遍(“变化实际上已经完成”)。然而,即使是诸如Merriam-Webster,American Heritage和Oxford之类的词典,它们描述了实际用法而不是处方过时的用法(因此也列出了较新的形式),但仍首先列出较旧的表格。这是因为较旧的形式在印刷中仍然非常普遍,许多编辑者都喜欢。 (“尽管节省日光的时间是正确的,但通常使用的日光节省时间使用“ S”)。 Merriam-Webster还列出了表单日光节省(没有时间),日光储蓄(无时间)和日光时间。美国使用和风格的牛津词典解释了如下的发展和当前情况:“尽管夏令时的奇异表格是原始的时间,它的历史是20世纪初期的,并且受某些用法批评家的优势,但复数形式现在是在AME中极为常见。[...]夏令时的兴起似乎是由于避免了错误的避免:当使用保存时,读者可能会暂时难以理解保存是Gerund(节省日光)还是分词(节省的时间)。[...]使用储蓄作为形容词(作为储蓄帐户储蓄债券)的形容词 - 具有完美的感觉。除此之外,它应该被接受为更好的形式。”

在英国,威利特(Willett)的1907年提案使用了夏令时,但到1911年,夏季时间替换了夏令时的节省时间。在许多其他语言中使用了相同或类似的表达方式:德语中的Sommerzeit ,荷兰的Zomertijd ,芬兰的KesäaikaHorario de VeranoHora de Verano的西班牙语,以及法文的Heured'été

当观察到DST时,当地时间的名称通常会更改。美国英语用日光取代标准:例如,太平洋标准时间PST )成为太平洋日光时间PDT )。在英国,英国时间的标准术语是英国夏季时间(BST),英国英语通常会插入夏季的其他时区名称,例如中欧时间CET )成为中欧的夏季时间CEST )。

北美英语助记符“春季向前,向后倒下”(也“春天……”,“春季...”和“ ...落后”)帮助人们记住朝哪个方向转移时钟的方向。

计算

Strong man in sandals and with shaggy hair, facing away from audience/artist, grabbing a hand of a clock bigger than he is and attempting to force it backwards. The clock uses Roman numerals and the man is dressed in stripped-down Roman gladiator style. The text says "You can't stop time... But you can turn it back one hour at 2 a.m. on Oct. 28 when daylight-saving time ends and standard time begins."
2001年美国公共服务广告提醒人们调整时钟。

对DST规则的更改导致现有计算机安装中的问题。例如, 2007年更改为北美的DST规则,要求对许多计算机系统进行升级,并在电子邮件和日历程序上具有最大的责任。升级需要公司信息技术人员的巨大努力。

某些应用程序对UTC进行标准化,以避免时钟移动和时区差异问题。同样,大多数现代化的操作系统一直以UTC为内部处理和存储,仅转换为当地时间进行显示。

但是,即使在内部使用UTC,系统仍然需要外部LEAP第二更新和时区信息,以根据需要正确计算本地时间。当今使用的许多系统基于从TZ数据库中得出的数据计算的日期/时间计算。

IANA时区数据库

TZ数据库将一个名称映射到指定位置的历史和预测时钟变化。该数据库由许多计算机软件系统使用,包括大多数类似Unix的操作系统JavaOracle RDBMSHP的“ TZTAB”数据库相似,但不兼容。当临时机构更改DST规则时,将安装ZoneInfo更新作为普通系统维护的一部分。在类似于Unix的系统中,TZ环境变量指定位置名称,如TZ=':America/New_York'。在许多系统中,如果未设置TZ环境变量,则使用系统范围的设置:此设置由该设置控制。/etc/localtime文件,通常是符号链接或与ZoneInfo文件之一的硬链接。内部时间存储在独立于时区的UNIX时间中;每个潜在的同时用户和进程都使用TZ来独立本地化时间显示。

较旧的或被剥离的系统可以仅支持POSIX所需的TZ值,POSIX最多可以在值中明确指定一个启动和最终规则。例如,TZ='EST5EDT,M3.2.0/02:00,M11.1.0/02:00'指定美国东部从2007年开始的时间。每当DST规则更改时,必须更改此类TZ值,并且新价值适用于所有年份,使一些较旧的时间戳不当。

反对时钟变化

A standing stone in a grassy field surrounded by trees. The stone contains a vertical sundial centered on 1 o'clock, and is inscribed "HORAS NON NUMERO NISI ÆSTIVAS" and "SUMMER TIME ACT 1925"
伦敦南部佩茨伍德威廉·威利特纪念圣迪亚尔一直在DST上。

有时会提倡转移到永久的日光节省时间(一年四季待在夏季的时间),目前在某些司法管辖区(例如阿根廷,白俄罗斯,冰岛,吉尔吉斯斯坦,摩洛哥,纳米比亚,萨斯喀彻温省,萨斯喀彻温省,萨斯喀彻温省,新加坡,新加坡,土耳其人,土耳其人,土耳其人,土耳其人)等司法管辖区实施,乌兹别克斯坦和育空地区。尽管萨斯喀彻温省遵循了中央标准时间,但其首都里贾纳(Regina)中午经历了接近13:00的太阳能,实际上使这座城市置于永久的日光时间。同样,育空地区被归类为山区时区,尽管实际上它观察到了夏季与太平洋时区保持一致的永久太平洋日光时间,但是首都白马的当地太阳能中午发生在14:00,实际上是在白马在“双天光线”上。

英国和爱尔兰在第二次世界大战期间将额外的小时推向了时钟,并在1968年至1971年之间​​进行了全年的夏季时间。俄罗斯从2011年到2014年转向永久性DST,但事实证明,由于冬季极度末期,此举不受欢迎太阳升起; 2014年,俄罗斯永久切换到标准时间。但是,变革为永久性DST在土耳其被证明很受欢迎,能源和自然资源部长说,这种做法可以节省“数百万的能源成本,并降低了与短期暴露于日光相关的抑郁症和焦虑水平”。

2018年9月,欧洲委员会提议结束截至2019年的季节性时钟变化。成员国将可以选择全年延长夏令时或全年的标准时间。 2019年3月,欧洲议会批准了委员会的提议,同时从2019年至2021年推迟实施。为了回应这一主张,欧洲睡眠研究协会说“安装永久性中欧时间(CET,标准时间或'冬季时间' )是公共卫生的最佳选择。”截至2020年10月,欧盟理事会尚未确认这一决定。理事会已要求委员会对其影响进行详细的评估,但委员会认为,成员国在议会中找到共同立场。结果,问题的进展被有效阻止。

在美国,几个州已制定立法来实施永久性dst,但法案将要求国会更改联邦法律以生效。 1966年的《统一时间法》允许国家选择退出DST并观察永久标准时间,但不允许永久性DST。佛罗里达州参议员马可·卢比奥(Marco Rubio)尤其促进了在佛罗里达商会寻求提高夜间收入的支持下,改变了联邦法律以实施永久性国民党。 2022年,卢比奥(Rubio)的“阳光保护法”通过了委员会的审查,通过语音同意,通过委员会审查了美国参议院,许多参议员随后表示,他们不知道投票或主题。该法案在美国众议院停止了,在那里提出了关于永久性DST或标准时间是否会更有益的问题。

倡导者引用与正常DST相同的优势,而没有与每年两次变化相关的问题。还引用了其他好处,包括更安全的道路,促进旅游业和节能。批评者列举了相对较晚的日出,特别是在冬季,全年的DST都需要。

一些昼夜节律和睡眠健康的专家建议全年的标准时间是公共卫生和安全的首选选择。几个时间生物学社会已经发表了立场论文,反对永久采用DST。生物节奏研究协会的一篇论文指出:“基于居住在DST或ST或西部与时区域的大量人群的比较,永久性ST的优势超过了每年或永久切换到DST。”世界上的世界社会联合会表示:“科学文献强烈反对DST和标准时间之间的转换,甚至反对永久采用DST。”美国睡眠医学学会(AASM)的立场是“应废除季节性更改,而有利于固定的,全国,全年的标准时间”,并且“标准时间比节省日光的时间更好健康,情绪和福祉。” AASM的立场得到了其他20个非营利组织的认可,其中包括美国胸部医师学院国家安全委员会国家PTA

当前的公众舆论民意调查显示结果不同。国家睡眠基金会, YougovCBSMonmouth University的调查报告说,更多的美国人更喜欢永久的DST。国家舆论研究中心2019年的一项调查和美联社的2021年调查表明,更多的美国人更喜欢永久的标准时间。国家睡眠基金会,YouGov和蒙茅斯大学的民意测验大大倾向于看到延长日光的时间。蒙茅斯大学民意测验报告说,有44%的人更喜欢全年的DST,而13%的人更喜欢全年的标准时间。在1973年和1974年,诺克(Norc)发现,在石油危机期间实施之前,有79%的美国人赞成永久性DST,而在次年2月,只有42%的人支持永久性DST。

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