节奏(骑自行车)

Sigma Sport BC 1606L CycloComputer显示节奏
自行车节奏图

循环中,节奏曲柄旋转速度的量度,以每分钟的旋转单位(r/min或rpm)表示。换句话说,这是骑自行车者转动踏板的踏板率。节奏与车轮速度成正比,但是一个独特的测量,并且随着齿轮的方式变化。换句话说,齿轮的齿轮改变了曲柄旋转速度(节奏)与驱动轮旋转速度的比率。

典型的节奏

骑自行车的人通常会感到最舒适的节奏,并且在带有许多齿轮的自行车上,可以将首选的节奏保持在多种速度上。

  • 60–80 r/min是许多娱乐和公用事业人士的典型节奏
  • 根据在三周比赛中对七名专业骑自行车者的节奏测量,他们在平坦和长(≈190km)的小组阶段循环约90 r/min,并且个人计时试验约为50 km。在≈15km的高山通行证中,它们循环约70 r/min。

骑自行车的人选择节奏以最大程度地减少肌肉疲劳,而不是代谢需求,因为在60-70 r/min的节奏下,氧气消耗较低。

虽然快速节奏也称为“旋转”,但缓慢的节奏称为“捣碎”或“研磨”。

任何特定的骑自行车的人都只有狭窄的首选节奏范围,通常比上面列出的一般范围小。反过来,这影响了适合任何特定循环条件的齿轮的数量和范围。

感应器

可以通过各种类型的传感器来测量节奏,例如,每次曲柄臂在框架上传递一个点时,都可以检测到一场革命的简单开关和磁铁,或者基于力传感器(例如,扭矩),或更高级的传感器传感器(例如曲柄臂)或其他类型的循环功率传感器

推介会

节奏可以通过蓝牙,通过电缆在LCD显示器上或通过ANT+的GPS或CycloComputer上显示在智能手机上,通常安装在自行车的车把上。

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